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十指功
2022-11-04 09:30:05
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十指功是一套适合于脑力劳动者
健身
的
功法
,大、中、小学教师生,白领阶段,机关工作人员都可以做十指功。此功法简单易学,十分方便,有清醒头脑,开窍宁神,通络名目,解除神经紧张的作用。并有健脑养神,促进大脑皮层处于保护性抑制状态。对防治脑血管硬化、头痛、眩晕以及神经衰弱、失眠等病症有疗效。