黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
一般人群均可食用。尤适宜【心脑血管疾病、结石症】患者食用,特别适合【缺铁】的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。
有【出血性疾病、腹泻、孕妇】慎食。
番茄紫菜蛋汤
千张木耳鸡杂汤
河蚌咸肉煲
高压锅腊鸡土豆白菜黑木耳汤
排骨炖冬瓜
玉米排骨汤
木耳鸡蛋汤
海参木耳肉丸汤
羅宋汤
潮汕虾蟹砂锅粥(潮汕砂锅粥)
萝卜鸡肉卷
小鱼早餐
香辣烙饼
胡萝卜瘦肉煲仔饭
香肠炒饭
芸豆猪肉水饺
糯米饭团
水果炒饭 减肥餐
西红柿鱼汤粉
荷塘小炒
黄瓜木耳炒鸡蛋
水煮鱼片
八宝牛肉酱