艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么艾灸的作用和功效有哪些呢?下面一起来看看。艾灸的作用和功效1.通经活络通经活络是艾灸的主要作用之一,经络是气血运行的通道,如果经络不通,人体就会出现多种疾病,而艾灸则能温热肌肤,打通经络,能减少人体因经络不通引发疾病,同时也能缓解人类的血滞和经痹。2.温经散寒艾灸起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的
2022-08-11经络养生涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们也称他为“涌泉”。那么艾灸涌泉的功效和作用有哪些呢?下面一起来了解一下。艾灸涌泉的功效和作用1.调血压如果经常按摩、艾灸涌泉穴,可以起到防病、调理、保健的功效,长期坚持按摩涌泉穴可以活血通络,对于中老年防治高血压等疾病有很好的效果。2.防止心脑血管疾病涌泉穴相当于是肾脏的反射区,刺激涌泉穴也可以刺激肾上腺分泌。而肾上腺激素和心脑血管以及血压有着密切的关
2022-08-11经络养生刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。那么刮痧的作用与功效有哪些呢?下面一起来看看吧。刮痧的作用与功效1.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2.排出毒素在刮痧的时候,是能够将淤积在体内的毒素,通过破损的毛细血管清理出来。体内的毒素减少了,就会一身轻松,
2022-08-11经络养生刮痧指的是用一块刮痧石头在背部来回刮。刮痧对于人体有很多的好处,现在有很多刮痧的店,这说明刮痧越来越受欢迎,对于女性朋友来说作用更多,那么女人后背刮痧的好处有哪些?下面一起来了解一下。女人后背刮痧的好处1.疏通筋络在背部刮痧具有疏通筋络的功效,可以消除全身疼痛,缓解肌肉的紧张,使紧张的肌肉变得松弛,疼痛就随之减轻,还可以疏通筋络,使人体变得放松,感到舒适。2.排毒养颜刮痧对于女性朋友重要的一个功效就是排毒养颜,刮痧可以使血管扩张,增强淋巴细胞的作用,令体内的废物以及毒素快速排除,从而使全身的血液得到净化,
2022-08-11经络养生泥灸是我国一种传统的养生治疗方法,也是我国中医中特有的治疗方式。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激,以达到治病防病的治疗方法。那么泥灸的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。泥灸的功效与作用1.缓解疲劳泥灸通过对于穴位的控制调节自身体内的阴阳,可以帮助自身驱走身体的疲惫,调节自身的经脉,促进人体的免疫调节,降低自身出现多种疾病的几率。是一种相当不错的养生的方式方法。2.减肥瘦身减肥瘦身也是泥灸的重要作用,它能加快人体内脂肪燃烧,也能加快身体内热量的释放,经常使用能减肥瘦身,让人们拥有苗条的身
2022-08-11经络养生现在有很多人都喜欢拔罐来养生和治疗疾病,拔完火罐之后,就会觉得一身轻松,感觉非常的舒服。我们知道,拔火罐后会在皮肤上留下许多大小不同的红色印记,有的人可能是紫黑色的印记。那么拔罐黑紫色说明什么呢?下面一起来了解一下吧。拔罐黑紫色说明什么1.体内有淤血多数是由于体内有淤血,通常是由于严重受寒或者长期的劳累导致的气血流通不畅,导致人体经脉受阻碍,所以在拔罐以后皮肤表面会出现黑紫色。2.体内寒气过重拔罐后皮肤上出现黑紫色的现象,可能是由于自身体内寒气过重导致的,也可能是因为过度疲劳引起的气血流通不畅现象。拔罐黑
2022-08-10经络养生古人云:“艾灸神阙,万病自灭”。神阙就是我们的肚脐眼,在中医上,神阙穴是人体五脏六腑的根本。那么艾灸肚脐眼的功效有哪些呢?下面一起来看看吧。艾灸肚脐眼的功效1.健脾和胃肠胃功能虚弱严重影响人体的身体素质,肚脐艾灸可以增强脾胃机能,让阳气上升,浊阴下降,健脾止泻和胃健中。2.增强免疫力艾灸肚脐眼可调和人体的神经系统,能有效调节内分泌,增强人体免疫力。从而可减少疾病对人体的侵袭,可起到很好的增强抵抗力的作用。3.温补下元女性经常会出现月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑,面色萎黄等症状,那么这和冲任各脉不调有关
2022-08-10经络养生拔罐,是一种中医的拔罐疗法,通过负压对于皮肤的吸着,从而使得身体里的湿气祛除的一种方法,拔罐的好处有很多,下面我们就来具体了解一下。拔罐的好处1.调和脏腑拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。2.祛除病邪拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,不仅能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。3.通经活络拔罐主要是通过利用罐为工具,然后使用燃火、抽气等方式来吸附于人体表面,
2022-08-10经络养生拔罐是很常见的一种中医养生方法,它可以促进血液循环,刺激穴位,活血止痛,能起到很好的保健功效。那么拔罐能去除体内湿气吗?下面一起来了解一下吧。拔罐能去除体内湿气吗拔罐能去除体内湿气。人体内有两种湿邪,一种是外感湿邪,长期生活在潮湿的地方称为“外感湿邪”,另一种是人体自身运化功能障碍引起的湿邪,比如,脾胃功能障碍和水湿运化功能障碍,称为“内感湿邪”。体内湿气一般来源于脾胃消化功能不好。拔罐具有调节阴阳、扶正祛邪、祛风除湿、促进新陈代谢的功效。拔罐注重祛风、散寒和除湿。拔罐的功效与作用1.祛湿、祛寒通过拔罐,
2022-08-10经络养生艾灸是我们大家都非常熟悉的一种治疗方式,艾灸目前很受到大家的欢迎,艾灸虽然对我们的身体有很好的作用,但是在使用的时候也要注意时间,那么艾灸什么时候最好呢?一起来看看吧。艾灸什么时候最好中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因此夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受惊。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之
2022-08-10经络养生拔罐是很常见的事情,确实拔罐对身体可以起到保养的效果,然而拔罐也会存在一定的坏处。那么女人拔罐的好处和坏处有哪些大家知道吗?一起来看看吧。女人拔罐的好处1.排湿现代女性运动量少,久坐空调房,经常吃一些生冷性食物,湿气更容易进入体内。所以,拔罐有利于排湿气、寒气。2.改善血液循环女性朋友选择拔罐的话,通过这种方式可以改善血液循环,还能调节血管的通透性等,所以女性朋友适当拔火罐,对身体还是有益处的。3.调理月经拔罐同时可以活血化瘀,调理气血,现代社会大多城市生活节奏快,工作量大,作息不正,饮食不规律,容易引起
2022-08-10经络养生火疗是传统中医火灸疗法的简称,火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理,刺激体表穴位和病位,通过经络传导,激活人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血运行。下面我们就来具体说说火疗的功效与作用。火疗的功效与作用1.调和阴阳人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达到调和阴阳之交。2.回阳救逆火疗法治疗疾病有回阳复脉之功,临床上对阴寒内盛,阳气衰微的证候,用火疗术治疗,能达回阳救逆的功效。3.保健身体在现代的中国,火疗的方式多用来预防疾病,作为身体保健之用。
2022-08-10经络养生