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核桃

别名：胡桃、胡桃仁、核仁、胡桃肉、羌桃

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核桃的功效和作用

补大脑美容消炎杀菌护心脏护发

适宜人群
一般人群均可食用。适宜【肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症】患者多食；尤其适合【脑力劳动者、青少年】。
禁忌人群
【腹泻、阴虚火旺】者；【痰热咳嗽、便溏腹泻、内热盛、痰湿重】者均不宜服用。

核桃的做法