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白菜

别名：大白菜、黄芽菜、结球白菜、黄矮菜

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白菜的功效和作用

通利肠胃清热解毒止咳化痰利尿养胃促进生长发育

适宜人群
一般人均可食用,尤其适合【感冒发热、肺热咳嗽、便秘、咽喉发炎】者。
禁忌人群
大白菜性寒,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢疾】者不可多食。

白菜的做法